ladnie ladnie

mam dziwną budowe, bardzo masywne nogi, bardzo szybko chudne i bardzo szybko tyje, mieśnie też mi sie szybko budują. Silna wola w ruch w poiedziałek ruszam. Tylko nie wiem co robić by nie meic ud jak pudzian, tylko ładnie wyrzeźbione :D

Więc przeczytałam ładnie regulamin działu Ladies jako że sie tu przeniosłam i uzupłeniam informacje : Wiek : 23 Waga : 57/58 Wzrost : 168cm Obwód w biuście(1) : 86cm Obwód pod biustem : 74cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68cm Obwód na wysokości pępka : 75cm Obwód bioder (3): 96cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 cm Obwód łydki : 37 cm [...]

[...] zlamanie komus reki jest "uszkodzeniem czynnosci organu ciala na okres pzrekraczajacy 7 dni" i mozna za to dostac okolo roku, oczywiescie w pzrypoadku gdy reka sie ladnie zrosnie bo w przypadku gdy koles nigdy nie bedize mogl jej wiecej urzywac to zostanie to ocenione surowiej konkludujac za zlamanie reki z tego co pamietam to mozesz [...]

Tekst fajny, ladnie napisany ale powiedz mi jakiej podstawie oparles swoj wywod. Jesli jest to tekst wylacznie satyryczny to spoko, jesli chciales przedstawic polskie prawo to nie ma w nim nic pokrywajacego sie z prawem do obrony koniecznej.

Samoobrona i konsekwencje??? Większość tych mośków, którzy zaczepiają na ulicy nie mają pojęcia, jakie są konsekwencje prawne i do jakich czynów oni w ogóle się dopuszczają. Co to dla nich obić komuś twarz, połamać łapy, czy pociąć kosą...??? Rozrywka... Przebiłem się przez te 32 strony w tym temacie i muszę powiedzieć, że sporo osób tutaj ma [...]

DamnWarmn Nie jestem obrażony niby i za co za czyjes własne zdanie, kazdy je ma i do tego służy właśnie te forum do wypowiedzenie go. odpowiem ci jeszcze inaczej słowami pewnego mistrza z chin który przyjechał do nas na seminarium i uczy Tai Chi "walka której można uniknąc jest niemoralna, walki której nie można uniknąc jest [...]

[...] np. klp. zamiast: wyciskanie płasko i na skosie sztangi- hantlami itp. Jak sądzicie czy jest to dobry pomysł? zmiany w treningu wprowadza sie gdy jet zastoj, poki wszystki ladnie idzie to po co cokolwiek zmieniac? Pyzatym. Apropo mojej skłonności do liposukcji? co z tym zrobić- pewnie ćwiczenia aerobowe, tylko nie wiem czy to właściwe [...]

No to tez ladnie musisz wydawac na te cycki z kurczaka :D

Odejmij trochę węglowodanów, spróbuj może powoli przygotowac się do HIIT, które jest typowo redukcyjnym ćwiczeniem. No i nie zaszkodzi kupić sobie jakieś wspomagające suple. ALC + Lipo-6 powinno wystarczyć. Ja jestem od niedawna na diecie redukcynej low carb, dużo białka (sery, ryby, mięcho z kurczaka, wołowe). Cukry tylko w czasie długich [...]

Osobiście polecam (chociaż trochę poza wątkiem) bo i redukcja ładnie szła, i teraz masa fajnie idzie na IF :-))

ładnie lecisz, chyba po 6x25 robiłem i 'starczało mi'

ładnie pepcio tylko ja osobiście wole interwał klasyczny 15 min wysokiej intensywność. A teraz jeszcze pytanie z innej beczki przed i po aerobach zabezpieczałeś się BCAA? a później wiadomo posiłek pełnowartościowy

Witam i przepraszam z góry za kolejne odświeżenie. PePoNeNt, mam do Ciebie jako założyciela tego postu pytanie. Czy uważasz, że ćwiczenie to będzie skuteczne jako trening aerobowy w te same dni co siłowy tyle, że o innej porze? Rozważam ten trening jako jedyną alternatywę innych aerobów bo: - bieganie lubię ale już sobie rozwaliłem kolana i [...]

Według mnie Fiedia aktorsko podpuścił Adreia przy linach.Po acji bokserskiej Andreia dotknął swojej twarzy rękawicą,jakby chciał przekazać,że ten cios zrobił duże wrażenie na nim,po tym Arlowskiemu ładnie wszedł frot kick i chyba się za bardzo podjarał szykując się na flying knee i efektowną akcję,...No i stało się co miało stać.Fiedia stoi,Anrei [...]

[...] szybkoscia i pewnościa siebie..i cały przebieg walki poza cepem kończącym walkę, wyraźnie na plus dla Andreia.. Gdyby walka sie nie skonczyla tak jak to mialo miejsce, wydaje mi się ze fedor by szukał walki w parterze bo widac było ze Arlovski stojke mial ladnie dopracowana i po co mial fedor ryzykowac..Oczywiscie na glebie rzadzil by Fiedzia:)

zauwazcie rowniez ze to Arlovski dazyl jako pierwszy do obalenia ale Fiedzia ladnie to obeszla. prawy zamachowy, kontrujacy, ze skretem calego ciala, lewa reka chroni skrecajace sie cialo przed rekontra...przyapadek? pewnie przecwiczyl to milion razy zeby ten przypadek raz wszedl. Piszcie dalej swoje bzdury...oczywiscie nie all.

[...] BARKI: 4S WYCISKANIE ZOLNIERSKIE, 32KG-10X, 37KG-10X, 42KG-8X, 47KG-6X 3S WZNOSY BOKIEM + DROPSET 3S WZNOSY NA TYL BARKOW + DROPSET 3S WZNOSY HANTLI DO BRODY + DROPSET barki ladnie dojechane nie moge psiac na klawiaturze bo rece opadaja :) Zmieniony przez - Patryk2212 w dniu 2014-01-28 19:18:10 Zmieniony przez - Patryk2212 w dniu 2014-01-28 [...]

Nie ma co się katować takim syfem! przecież po tym śmierdzi z japy jak z murzyńskiej chaty! W aptekach można kupić "drożdże torula" w tabsach i działają tak jak tego kcecie z jednym zastrzeżeniem: przez pierwsze dni syfów jest ze dwa razy więcej a póżniej dopiero buźka się ładnie wygładza pozdrawiam rób jak uważasz, uważaj jak robisz

[...] i mu to nie smakuje to mimo to ze jest to bardzo wartosciowy produkt to nie bedzie duzej przyswajalnosci. Czlowiek reaguje na zapach, smak, aromat. Jesli czujesz ze cos ladnie pachnie i smakuje, caly organizm napedza sie do przyjecia dobrego dla niego pozywienia. Pobudza sie cala enzymatyka organizmu, wytwarza sie wiecej sliny, pokarm [...]

ładnie wygląda otwarcie w moje urodziny :)